MEDITATION et Libertй Bouddhisme et Spiritualitй

Il faut d'abord prendre conscience que chaque кtre humain est partie intйgrante d'un tout, que sa structure matйrielle et ses vibrations sont а l'unisson des forces cosmiques dans lesquelles elles baignent en permanence, que ses composantes existaient avant sa naissance et se poursuivront aprиs sa mort.
Dиs la moindre manifestation de curiositй, le niveau de conscience s'йlиve car l'esprit s'ouvre et les premiers blocages sont vaincus.
Vous devez chasser vos prйjugйs, vos craintes, vos peurs, ouvrir votre esprit et laisser venir votre intuition pour йviter les blocages de toutes natures. Vaincre sa peur de la mort, de l'inconnu, de tout ce qui nous semble йtrange et diffйrent, du "qu'en dira-t-on", c'est s'ouvrir а l'amour de la vie et des gens qui nous entourent et а la construction de rapports sociaux plus authentiques, plus profonds et plus justes. En faisant sauter les verrous qui occasionnent les blocages, on connaоt des joies plus profondes dans sa propre vie et dans son environnement social.

Le terme " chakra " provient du sanskrit et signifie roue. Ce sont des centres d'йnergie situйs dans le corps astral.
Les chakras sont les capteurs d'йnergie dont l'homme a besoin pour vivre, ils transmettent cette йnergie par l'intermйdiaire des nadis et des mйridiens d'acupuncture aux diffйrentes parties du corps physique.
Il y a sept chakras majeurs, le premier а la base de la colonne vertйbrale et le septiиme au sommet du crвne. Ils sont les points d'intersection des nadis, ou conduits astraux par lesquels circule le Prana, le Chi ou l'Energie Vitale. Les chakras accumulent le Prana et l'йnergie devient de plus en plus subtile а mesure qu'elle s'йlиve de la base des chakras vers le sommet de la tкte.

Tableau des chakras classйs par N° avec diverses correspondances

• 1) le premier chakra ou chakra racine. La couleur de ce chakra est le rouge. Il est situй а la base de la colonne vertйbrale, entre les organes gйnitaux et l'anus. Il reprйsente l'йnergie stabilisante, enracinante. Il vous connecte а la Terre Mиre et vous maintient enracinй.
• 2) le deuxiиme chakra ou chakra sexuel. La couleur de ce chakra est l' orange. Il est situй 10 а 15 cm en dessous du nombril au dessus des organes sexuels, а la base des poils pubiens. Il influence les glandes surrйnales. Il est en rapport avec les facultйs crйatrices.
• 3) le troisiиme chakra. La couleur de ce chakra est le jaune. Il est situй а trois centimиtres au dessus du nombril et s’йtend jusqu’au plexus solaire. Il influence le mйtabolisme et l'йnergie vitale, et rйgule le flux de l'йnergie psychologique et йmotionnelle .Il est en rapport avec la capacitй d'achever, d'accomplir ses objectifs.
• 4) le quatriиme chakra ou chakra du cњur. La couleur de ce chakra est le vert. Il est situй sous le sternum, au-dessus du cњur. Il est en rapport avec l'acceptation de soi et des autres. Il reprйsente le service sans effort et la compassion.
• 5) le cinquiиme chakra ou chakra de la gorge. La couleur de ce chakra est le bleu. Il est situй prиs de la glande thyroпde qu'il influence. Il est en rapport avec le donner, le recevoir et la communication avec autrui.
• 6) le sixiиme chakra ou le Troisiиme њil. La couleur de ce chakra est l' indigo. Il est situй sur l'arcade sourciliиre entre les sourcils. Il influence la glande pinйale. Il est en rapport avec la vision du rйel et l'intuition.
• 7) le septiиme chakra ou chakra de la couronne. La couleur de ce chakra est le violet. Il est situй au sommet du crвne et correspond а la capacitй d'apporter des idйes du monde abstrait vers la forme concrиte.

La Kundalini est une forme d'йnergie fйminine qui rйside dans l'os du sacrum. Par la pratique de la mйditation. la Kundalinо s'йveillerait et monterait le long de la colonne vertйbrale depuis l'os sacrum jusqu'а la fontanelle. progressant d'un des sept chakras а l'autre afin de les harmoniser un а un.
De la mкme maniиre qu'une prise de courant raccorde une lampe au rйseau йlectrique, la Kundalini une fois йveillйe connecte la conscience humaine au Paramchaitanya, l'Amour divin du pouvoir tout puissant.
La Kundalini peut кtre reprйsentйe comme une corde avec des milliers de fils. La premiиre fois que nous avons notre "Rйalisation du Soi" c'est-а-dire l'йveil de cette йnergie, seuls quelques brins trouvent leur voie а travers les chakras et atteignent le Sahasrara, le dernier chakra, au sommet de la tкte.
Cependant, avec la pratique quotidienne de la mйditation, de plus en plus de brins de la Kundalini se connectent, et notre expйrience de la mйditation devient plus profonde et plus bйnйfique.
Le dйploiement de la Kundalini conduirait а l'йveil spirituel du pratiquant et а la plus haute conscience de soi.